L’atelier Mandala fut une grande première pour moi ; j’ai senti que l’outil invitait à explorer les champs de ma créativité tout en m’offrant un cadre structuré et rassurant ! J’ai eu l’impression que mon mental « lâchait » au profit d’une certaine spontanéité, d’un jeu entre couleurs et formes, sans attente de résultat… Ce fut pour moi un moment de bonheur et de quiétude. Peut-être une invitation à reconnecter avec la partie créative de ma personnalité ? Toujours est-il que j’ai perçu la puissance de cet outil au niveau de la connaissance de soi, voire même de la libération de certaines émotions enfouies.
Accompagnement Coaching Mandala
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